بررسی

پودر گینر 2000 گرمی LSP Nutrition Premium Gainer حاوی کربوهیدرات و پروتئین های غنی شده برای افزایش انرژی و توان در عضلات است. گینر پریمیوم ال اس پی نوتریشن یک مکمل حاوی کربوهیدرات بدون لاکتوز به همراه پروتئین ترکیبی شامل پروتئین کنسانتره، شامل پروتئین شیر و پروتئین ایزوله شده سویا است که به ورزشکاران کمک می کند تا عضلات و وزن خود را به واسطه این مکمل افزایش دهند. این مکمل همچنین می تواند برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند نیز مناسب باشد اما با توجه به نسبت کربوهیدرات نسبت به پروتئین در گینر ال اس پی، می توانیم بگوییم که این مکمل یک مکمل افزایش دهنده توده عضلات است تا افزایش وزن!
ابتدا از تعداد سروینگ در این محصول شروع می کنیم. تعداد سروینگ قید شده بر روی بسته بندی محصول 12 سروینگ ۱۶۰ گرمی است. برای رسیدن به یک سروینگ ۱۶۰ گرمی می بایست ۵ پیمانه از پودر گینر ال اس پی را با 350 میلی لیتر آب مخلوط کنید. وزن این محصول نیز 2000 گرم است.اما نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول به صورت تقریبی 2 به 1 است. در هر سروینگ 160 گرمی از این محصول 100 گرم کربوهیدرات وجود دارد و 48 گرم نیز پروتئین در یک سروینگ گنجانده شده است. مقدار و نسبت خوب کربوهیدرات به پروتئین،‌ این محصول را به گینر عضله ساز تبدیل کرده است. مقدار کالری دریافتی از هر سروینگ 160 گرمی گینر پریمیوم ال اس پی، 650 کالری است که این میزان در صورتی است که محصول را با 350 میلی لیتر آب مخلوط کنید. در صورتی که همین مقدار را با 350 میلی لیتر شیر بدون چربی میکس کنید، میزان کالری دریافتی در هر وعده به عدد 950 کالری افزایش پیدا می کند.

نحوه مصرف مکمل گینر ال اس پی:

روزانه 3 الی 5 پیمانه همراه با آب سرد یا شیر کم چرب مصرف شود.

بهترین زمان مصرف گینر ال اس پی صبح و قبل یا بعد از تمرین می باشد.

کراتین: یک عدد کراتین با کیفیت و خالص براتون گذاشتیم که کاملا مونوهیدراته و تولید آمریکاس و تو ایران توسط شرکت وانا دارو توزیع می شود این کراتین براتون عضله میسازه و توی قدرت شما هم تاثیر مثبت داره

ویتامینc: صبح ها یک عدد بعد از صبحانه

زینک: یک عدد در حین شام 

ویژگی ها

" مینی پک آرنولد" گینر ٢کیلوlsp آلمان طعم موز،کراتین کپسولی ٩٠ تایی،ویتامینc،زینک یک عددشیکرهدیه

• نوع بسته بندی
• قوطی

• تاریخ انقضا
• ۱۴۰۵/۰۶/۲۲

• حجم
• ۲ کیلو گرم