بررسی

مولتی ویتامین ژن استار 30 عددی حاوی ویتامین ها و موادمعدنی برای حفظ سلامت عمومی ورزشکاران

مولتی ویتامین ژن استار 30 عددی مفید در حفظ سلامت استخوان

کمک به تقویت بینایی به واسطه داشتن دوز بالایی از ویتامین A

اثرات کمکی در بهبود عملکرد ورزشی و کاهش گرفتگی عضلانی

ویتامین های مفید در کمک به حفظ سلامت پوست با دارا بودن ویتامین های گروه ب، زینک و سلنیوم

معرفی مولتی ویتامین ژن استار

مولتی ویتامین ژن استار به فرم دارویی قرص است که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بوده که در کمک به تامین و رفع کمبود مواد مغذی نقش دارد. مولتی ویتامین ژن استار علاوه بر رفع نیاز، به حفظ سلامت عمومی بدن، استخوان، ماهیچه و پوست کمک می‌کند. مولتی ویتامین ژن استار 30 عددی یک مکمل ایرانی است که صاحب پروانه ستارگان نیک که یک شرکت معتبر در زمینه مکمل‌های رژیمی – ورزشی است، در قوطی پلاستیکی تولید و عرضه می‌شود.

دوز برخی ریزمغذی‌ها در این مولتی ویتامین بیش از نیاز روزانه یک فرد عادی است که باعث شده است، مولتی ویتامین ژن استار انتخابی مناسب برای ورزشکاران شود؛ چراکه متابولیسم بدن ورزشکاران بیشتر از افراد عادی بوده و نیاز هست تا مقادیری بالاتری از مولتی ویتامین را در کنار رژیم غذایی مناسب دریافت کنند. این مولتی ویتامین مینرال، هم مناسب برای آقایان و هم بانوان است. مقادیر آهن موجود در این ترکیب باعث شده است که این مکمل برای افراد با کم‌خونی‌های خفیف نیز قابل‌استفاده شود. 

مولتی ویتامین ژن استار چیست؟

مولتی ویتامین ژن استار، یک مکمل غذایی با دوز مناسب از انواع ویتامین و مینرال‌ها برای عموم مردم خصوصا ورزشکاران است. این مولتی ویتامین علاوه بر تامین ریزمغذی های موردنیاز روزانه، در حفظ سلامت عمومی و بهبود عملکرد ورزشی نیز توصیه می‌شود. 

مولتی ویتامین ژن استار برای چیست؟ 

قرص مولتی ویتامین ژن استار حاوی ریز مغذی‌های دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که از بروز استرس اکسیداتیو در بدن جلوگیری می‌کند. استرس اکسیداتیو می‌تواند منجر‌ به گرفتگی عضلات، کاهش عملکرد ورزشی، گرفتگی عروق و حتی چروکی و پیری پوست ‌شود. در ادامه به بررسی دقیق‌تر اثرات مصرف مولتی ویتامین ژن استار می‌پردازیم.

مولتی ویتامین ژن استار در کمک به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش انرژی

قرص مولتی ویتامین مینرال ژن استار حاوی ویتامین‌های گروه ب (تیامین، نیاسین آمید، ریبوفلاوین، پانتوتنیک‌اسید، پریدوکسین، فولیک‌اسید و سیانوکوبالامین) است که در سنتز کربوهیدرات، پروتئین و چربی و افزایش سطح انرژی بدن نقش بسزایی دارد. ویتامین سی ترکیبی ضروری در بدن است که ارتباط مستقیم با متابولیسم انرژی و رشد ماهیچه‌ها دارد. 

مولتی ویتامین ژن استار در کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن

برخی ریزمغذی های موجود در مولتی ویتامین ژن استار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؛ برای مثال زینک، ویتامین سی و ویتامین دی در حفظ تعادل سیستم ایمنی بدن نقش قابل‌توجهی دارند. کمبود هر یک از این ریز مغذی‌ها منجر به عملکرد ضعیف بدن در مواجهه با بیماری‌ها می‌شود؛ چراکه در صورت کمبود زینک و ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و رادیکال‌های آزاد بدن از تعادل خارج شده و منجر به بروز استرس اکسیداتیو و به‌دنبال آن التهاب و بیماری می‌شود. یک مطالعه در سال 2020 روی 42 فرد بالغ نشان داده که کمبود ویتامین D موجب بروز علائم التهابی شده و زمینه ابتلا به بیماری‌های مزمن را در بدن فراهم می‌کند.

مولتی ویتامین ژن استار در کمک به سلامت پوست، مو و ناخن 

بیوتین یکی از ریز مغذی‌های ضروری در سلامت پوست، مو و ناخن است. همچنین سایر ریز مغذی‌های مولتی ویتامین مینرال ژن استار از جمله ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E و زینک نیز در حفظ طراوت و شادابی پوست و درخشندگی مو موثرند. این ترکیبات با تحریک تولید کلاژن موجب مقاومت بیشتر ناخن‌ها نیز می‌شوند. در بهبود سلامت پوست، مو و ناخن می‌توانید از مکمل‌های کلاژن موجود در داروکده نیز دیدن فرمایید. 

مولتی ویتامین ژن استار در کمک به حفظ سلامت استخوان 

داشتن بافت استخوانی قوی و مقاوم از ملزومات یک ورزشکار است؛ زیرا فعالیت‌های ورزشی سنگین نیازمند استخوان‌ها و مفاصل مقاوم هستند. قرص مولتی ویتامین ژن استار با ‌داشتن مقادیر کافی کلسیم و ویتامین D در حفظ سلامتی استخوان‌ها نقش دارد. مولتی ویتامین مینرال ژن استار حاوی 600 واحد ویتامین D است که درصد نیاز روزانه‌ یک انسان بالغ به این ویتامین را تامین می‌کند. ازآنجایی که ویتامین D در جذب کلسیم موثر است، دریافت کافی ویتامین D موجب جذب حداکثری کلسیم شده و موجب بهبود سیستم اسکلتی بدن می‌شود. 

سایر خواص مولتی ویتامین ژن استار 

کمک به عملکرد بهتر عروق به‌خاطر مقادیر ویتامین E

پیشگیری از کم‌خونی به‌دلیل وجود فولیک‌اسید و آهن 

کمک به عملکرد نرمال سیستم عصبی

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مصرف مولتی‌ویتامین و مینرال می‌توانید به مقاله چه کسانی بهتر است روز خود را با مکمل مولتی‌ ویتامین مینرال‌ شروع کنند؟ ترجمه و تالیف دکتر احسان عمادی در مجله داروکده مراجعه نمایید.

ترکیبات قرص مولتی ویتامین ژن استار

ویتامین‌های A ،D3 ،C ،E، گروه B

مینرال‌های زینک، ید، کلسیم، منیزیم و آهن

سایر ترکیبات قرص مولتی ویتامین ژن استار

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

استئارات منیزیم، کراس کارملوز سدیم، نشاسته ذرت، میکروکریستالین سلولز، دی کلسیم اکساید، منیزیم سولفات، فروس فومارات، زینک گلوکونات و پتاسیم یدات 

نحوه مصرف مولتی ویتامین ژن استار

توصیه می‌شود روزانه 1 عدد قرص مولتی ویتامین ژن استار همراه با غذا ترجیحا در وعده صبحانه استفاده شود، در صورت بروز دل‌درد، می‌توانید قبل از خواب این مکمل را استفاده کنید و یا طبق دستور پزشک مصرف شود.