فروشگاه ساز سپهرفروشگاه ساز سپهرنقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان
پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان با داشتن 5 گرم از ماده مغذی کراتین در هر اسکوپ، راندمان تمرینی شما را بالاتر می برد. معمولا ورزشکاران رشته بدنسازی با افزایش قدرت عضلانی و افزایش ماهیچه ها، متوجه می شوند که سبک زندگی و تمرینی صحیحی دارند و بنابراین انگیزه بیشتری برای انجام تمرینات طاقت فرسا به دست می آورند. تغذیه از اصلی ترین موارد برای رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه در این ورزش است.
حال کراتین یکی از مواد مورد نیاز برای بالا بردن طاقت تمرینی و تا حدودی عضلانی است؛ این ماده در سیر، دانه آفتابگردان، سیب زمینی، ماهی سالمون و پیاز وجود دارد که البته برای تاثیر گذاری باید مقادیر زیادی از مواد غذایی یاد شده استفاده کرد. اگر می خواهید در زمان کوتاهی کراتین مورد نیاز خود را تامین کنید و سریعتر به نتیجه دلخواه برسید، می توانید ازمکمل کراتین استفاده کنید.
فواید کراتین در بدنسازی چیست ؟
در حالت کلی همانطور که توضیح دادیم، کراتین مونوهیدرات در افزایش قدرت، استقامت تمرینی و تا حدی عضله سازی و افزایش وزن موثر است؛ با اینحال این ماده فواید دیگری هم دارد که همین امر موجب شده ورزشکاران مشهوری مثل رونی کلمن، کوین لورون و هانی رامبد به صورت روتین از این مکمل استفاده کنند و حالا هم شرکت های تولید مکمل آن ها، از ساخت کراتین مونوهیدرات غافل نشده اند؛ در ادامه به فواید دیگر کراتین اشاره خواهیم کرد:
- کاهش التهاب و آسیب سلولی
- افزایش ذخایر آبی سلول ها
- افزایش ترشح تستسترون
- کاهش استرس و اضطراب
- افزایش قدرت بی هوازی
- افزایش ذخایر گلیکوژنی
- تقویت حافظه و تمرکز
- بهبود تراکم استخوان ها
- افزایش وزن
- چربی سوزی
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان
- افزایش قدرت عضلانی و استقامت
- دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو
- تحت لیسانس آمریکا
- افزایش چربی سوزی
- حاوی 60 سروینگ
- تقویت عضله سازی
چطور مصرف کنیم
یک اسکوپ 5 گرمی را حین غذا یا بلافاصله بعد تمرین میل نمایید.
لطفا دقت کنید
در صورت مصرف داروی خاص یا هرگونه سابقه یا داشتن بیماری کبدی و کلیوی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
این مکمل برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها کارایی ندارد.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمایید.
افراد زیر 18 سال مجاز به مصرف این محصول نیستند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوران قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه و توصیه شده، عوارضی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون موردی گزارش نشده است.