پروتیین وی در افزایش قدرت، عضله سازی (حجم آوری) و از دست دادن چربی بدن موثر است. وی پروتئین انواع مختلفی دارد که به سه نوع اصلی تقسیم بندی می شود؛ از جمله انواع پروتئین وی می توان به پروتئین وی کنستانتره، پروتئین وی ایزوله و پروتئین وی هیدرولیز اشاره کرد.
وی خارجی