مکمل پرکالری با مقادیر بسیار بالای کربوهیدرات و پروتئین است و برای افرادی که به سختی وزن اضافه می کنند (تیپ بدنی اکتومورف) و به دلیل بیماری، وزن زیادی از دست داده اند، کاملا مناسب است. این نوع با تأمین کالری لازم و ایجاد تعادل پروتئینی، به افزایش وزن و بازیابی بدن کمک می کنند. مصرف این مکمل در کنار تمرینات بدنسازی با شدت متوسط توصیه می شود تا از تجمع چربی یا چاقی موضعی جلوگیری شود.
گینر ،گینر خوب،بهترین گینر بازار