سیترولین مالات آلمکس 300 گرم، مکملی تخصصی برای افزایش استقامت، پمپ عضلانی و کاهش خستگی در تمرینات سنگین است. هر سروینگ حاوی 2 گرم سیترولین مالات 2:1 بوده و به افزایش نیتریک اکسید، بهبود جریان خون و تسریع ریکاوری کمک می کند. مناسب بدنسازان و ورزشکاران رشته های هوازی و بی هوازی 

سیترولین مالات آلمکس 300 گرم | افزایش استقامت، پمپ عضلانی و عملکرد تمرین:

سیترولین مالات آلمکس 300 گرمی یک مکمل تخصصی برای افزایش استقامت، بهبود پمپ عضلانی و کاهش خستگی در تمرینات سنگین و استقامتی است. هر سروینگ این محصول حاوی حدود 2 گرم سیترولین مالات با نسبت 2:1 بوده که با کمک به تولید نیتریک اکسید (NO)، باعث گشادشدن عروق، افزایش جریان خون به عضلات و بهبود تحمل عضلات در برابر خستگی می شود.

اگر در رشته هایی مانند بدنسازی، کراس فیت، دویدن، دوچرخه سواری یا سایر ورزش های هوازی و بی هوازی فعالیت دارید و به دنبال افزایش شدت تمرین، کاهش تجمع لاکتات و ریکاوری سریع تر هستید، سیترولین مالات می تواند یکی از مؤثرترین مکمل ها در کنار برنامه تمرینی و تغذیه ای شما باشد.

سیترولین مالات چیست و چه کمکی به ورزشکاران می کند؟

سیترولین مالات ترکیبی از اسید آمینه ال-سیترولین و مالات (نمک اسید مالیک) است. ال-سیترولین در بدن به ال-آرژنین و سپس به نیتریک اکسید (NO) تبدیل می شود؛ ترکیبی که نقش کلیدی در گشاد شدن عروق و بهبود جریان خون دارد. این فرآیند موجب می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات فعال برسد و در عین حال، دفع مواد زائد متابولیک مانند آمونیاک و اسید لاکتیک سریع تر انجام شود.

حضور مالات در این ترکیب به حمایت از چرخه تولید انرژی (چرخه کربس) کمک می کند و به همین دلیل، سیترولین مالات نسبت به مصرف ال-سیترولین تنها، برای افزایش استقامت و کاهش خستگی عضلانی در طول تمرین کارآمدتر است. نتیجه این مکانیسم ها، تجربه پمپ عضلانی بهتر، استقامت بیشتر و تحمل تمرین طولانی تر است.

مزایا و ویژگی های سیترولین مالات آلمکس 300 گرم

حاوی 2 گرم سیترولین مالات 2:1 در هر سروینگ (بر اساس پیمانه 6 گرمی)

افزایش تولید نیتریک اکسید و بهبود گردش خون در عضلات

کمک به افزایش پمپ عضلانی و پرخونی عضلات در حین تمرین

کاهش تجمع آمونیاک و اسید لاکتیک در عضلات

افزایش استقامت و تحمل عضلات در برابر خستگی

کمک به تسریع ریکاوری بعد از تمرینات شدید

مناسب برای بدنسازی، دویدن، دوچرخه سواری و ورزش های هوازی و بی هوازی

فرم پودری، مناسب برای ترکیب با آب یا سایر نوشیدنی ها و مکمل ها

مشخصات فرم محصول و بسته بندی

نوع محصول: پودر

حجم: 300 گرم

گروه: سیترولین مالات

نوع محفظه: قوطی پلاستیکی درب دار

کشور سازنده: کانادا

شرکت سازنده: آلمکس نوتریشن

ترکیبات سیترولین مالات آلمکس 300 گرم

این مکمل به طور تخصصی حاوی سیترولین مالات 2:1 است و در هر یک اسکوپ حدود 2 گرم از این ترکیب در اختیار بدن قرار می گیرد:

سیترولین مالات 2:1 – حدود 2 گرم در هر سروینگ (از یک پیمانه 6 گرمی)

مقدار دقیق نیاز روزانه برای سیترولین مالات توسط شرکت سازنده به عنوان استاندارد ثابت ارائه نشده است، اما بسیاری از ورزشکاران در مطالعات علمی از دوزهای 2 تا 6 گرم در روز استفاده کرده اند. تنظیم دوز باید بر اساس شرایط فردی، نوع ورزش، شدت تمرین و توصیه متخصص انجام شود.

محصولات مرتبط پیشنهادی

پودر BCAA برای کاهش خستگی و بهبود ریکاوری عضلات

کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت و توان انفجاری

پمپ های پیش از تمرین (Pre-workout) برای تمرکز و انرژی بیشتر

پروتئین وی برای حمایت از عضله سازی و حفظ توده عضلانی

بتا آلانین برای افزایش استقامت و کاهش سوزش عضلانی در تمرینات شدید