پودر گینر آل مس آلمکس اسپورت 5440 گرمی طعم شکلات | افزایش وزن و حجم با نسبت 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین

پودر گینر آل مس آلمکس اسپورت یک مکمل پُرکالری برای افزایش وزن و حجم در بدنسازی است که با نسبت 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین، به تأمین انرژی، بازسازی گلیکوژن و رشد عضلات کمک می کند. این محصول حاوی کربوهیدرات های زودجذب و دیرجذب و همچنین پروتئین وی ایزوله و کنسانتره بوده و برای افراد سخت وزن، اکتومورف ها و ورزشکاران دوره حجم گزینه مناسبی است.  

پودر گینر آل مس آلمکس اسپورت | افزایش وزن و حجم عضلانی با نسبت 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین

پودر گینر آل مس آلمکس اسپورت (AllMax Sport AllMass Gainer) یک مکمل پُرکالری و تخصصی برای افرادی است که به سختی وزن می گیرند، متابولیسم بالایی دارند یا در دوره حجم (Bulk) به انرژی و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند. این گینر با ترکیب کربوهیدرات های زودجذب و دیرجذب در کنار پروتئین وی ایزوله و کنسانتره طراحی شده تا هم به افزایش وزن اصولی کمک کند و هم مسیر عضله سازی و ریکاوری بعد از تمرین را تقویت نماید.

نسبت 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین در این محصول یعنی شما همزمان هم انرژی کافی برای تمرینات سنگین و پرحجم دریافت می کنید و هم پروتئین لازم برای ساخت و ترمیم عضلات را در اختیار بدن قرار می دهید. اگر هدف شما افزایش حجم با کیفیت بهتر، پر کردن ذخایر گلیکوژن و کاهش افت انرژی پس از تمرین است، این مکمل می تواند یکی از انتخاب های کاربردی باشد.

گینر آل مس آلمکس چیست و چه کاری انجام می دهد؟

گینرها مکمل هایی هستند که با هدف افزایش وزن و کمک به رشد عضلات طراحی می شوند. بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی مناسب، به خاطر سوخت وساز بالا یا فعالیت بدنی شدید، به سختی وزن می گیرند. در این شرایط، یک گینر استاندارد می تواند به تأمین کالری، کربوهیدرات و پروتئین کمک کند تا بدن از وضعیت کمبود انرژی خارج شود و شرایط بهتری برای ساخت توده عضلانی ایجاد گردد.

پس از تمرینات سنگین، بدن ممکن است وارد فاز کاتابولیک شود؛ یعنی احتمال تجزیه بافت عضله بالا می رود. مصرف یک ترکیب مناسب از کربوهیدرات و پروتئین بعد از تمرین می تواند بدن را به سمت حالت آنابولیک (ساخت و ترمیم) برگرداند. گینر آل مس آلمکس با رساندن انرژی سریع و پایدار و همچنین پروتئین وی، در همین نقطه نقش حمایتی مهمی دارد.

ترکیبات کلیدی و ارزش تغذیه ای در هر وعده:

این محصول ترکیبی از کربوهیدرات های زودجذب و دیرجذب به همراه پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است. در هر اسکوپ (حدود 95 گرم) معمولاً مقادیر زیر گزارش می شود:

کالری: حدود 360 کالری در 1 اسکوپ

کربوهیدرات کل: حدود 72 گرم (برای انرژی و پر کردن گلیکوژن)

پروتئین: حدود 12 گرم (حمایت از عضله سازی و ریکاوری)

چربی کل: حدود 3 گرم

مواد معدنی: پتاسیم، کلسیم، سدیم و آهن (حمایت از عملکرد عضلانی و تعادل الکترولیت ها)

همچنین در مصرف دوزهای بالاتر (مثلاً 5 اسکوپ) مقدار کالری و درشت مغذی ها به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می کند و برای افرادی که به کالری بالا نیاز دارند، گزینه مناسبی خواهد بود. انتخاب دوز مناسب باید بر اساس هدف، وزن، درصد چربی و شدت تمرین انجام شود.

مهم ترین ویژگی های گینر آل مس آلمکس

کمک به افزایش وزن و حجم در بدنسازی

دارای نسبت 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین برای حمایت از حجم گیری

حاوی کربوهیدرات های زودجذب و دیرجذب جهت انرژی سریع و پایدار

حاوی پروتئین وی ایزوله و کنسانتره برای تأمین اسیدهای آمینه

کمک به افزایش توده عضلانی و کاهش تحلیل عضله بعد از تمرین

حمایت از ریکاوری و بازسازی ذخایر گلیکوژن

مناسب برای افراد بالای 18 سال

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

ورزشکاران در دوره حجم (Bulk)

افراد خیلی لاغر (اکتومورف ها) و سخت وزن ها

افراد با متابولیسم بالا که با غذا به سختی کالری کافی می گیرند

افراد با اشتهای کم که نیاز دارند کالری روزانه را آسان تر تکمیل کنند

محصولات مرتبط پیشنهادی:

کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت و حجم

پروتئین وی ایزوله برای افزایش پروتئین روزانه و کیفیت عضله

BCAA برای کاهش خستگی و ریکاوری سریع تر

گلوتامین برای حمایت از ریکاوری و سیستم ایمنی

مولتی ویتامین ورزشی و مینرال ها