نقد و بررسی پودر تانک مس مگنوم:

پودر تانک مس مگنوم با دارا بودن کالری و درصد کربوهیدرات بالا در دسته گینرهای افزایش دهنده وزن محسوب می شود. مواد اولیه این محصول از کشورهای اروپایی وارد کشور شده و توسط شرکت عرشیا مکمل بسته بندی می شود. اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی خود داشته اید ولی هیچ نتیجه ای نگرفتید، بی شک یکی از بهترین مکمل های افزایش وزن و کالری گینر مس مگنوم است.

 این گینر با استفاده از مواد بسیار با کیفیت و غنی فرموله شده و میزان هر یک از آن ها زیر نظر متخصصین مشخص شده است. این ویژگی موجب شده تا خرید گینر اصل و مصرف آن  افزایش توانایی ورزشکاران برای به دست آوردن بهترین توده عضلانی در مدت زمان کوتاه به ثمر برسد.

فرمول به کار رفته در این مکمل رژیمی، برای افراد ورزشکار و بدنسازی مناسب است که قصد افزایش وزن در مدت زمان کوتاهی دارند. تانک مس به واسطه ترکیبی از پروتئین های سریع و آهسته هضم شونده و کربوهیدرات به ورزشکار انرژی پایدار می دهد. همچنین زمان های بهبودی و ریکاوری را تسریع بخشیده و موجب شده که بدن شما دارای منبع پروتئینی برای ساخت ماهیچه ها باشد.ویتامین های ضروری برای بدنسازی سلول های بدن به خصوص سلول های عضلانی جهت متابولیسم مناسب و رشد و نگهداری خود به واکنش های بیوشیمیایی تکیه می کنند. این واکنش ها هر یک به ویتامین های ویژه ای نیاز دارند که به تجزیه و تسهیل روند آن ها در بدن کمک می کند.

 اکثر این ویتامین ها در دسته محلول در آب قرار می گیرند که در صورت مصرف روزانه مسمومیتی ایجاد نکنند. ویتامین های گروه B یکی از مهم ترین ویتامین ها در بدنسازی محسوب می شوند. زیرا این دسته در متابولیسم کربوهیدرات و نگهداری از بافت عصبی و تحریک عضلات نقش داشته و در عملکرد انقباض، توازن و رشد عضلات نیز بسیار موثر است.

ویتامین A نیز در بدنسازان به ساخت پروتئین کمک می کند. همچنین این ویتامین فرآیند اصلی رشد ماهیچه را بهبود بخشیده و با تولید گلیکوژن فعالیت های شدید را در ورزش های بدنسازی امکان پذیر می کند.

 ویتامین E پودر مس تانک مگنوم نیز یک آنتی اکسیدان قوی بوده و از غشای سلول ها محافظت می نماید. علاوه بر آن به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک نموده و مانع تغییرات سلولی و تخریب آن می شود. 

در نهایت ویتامین دی موجود در این مکمل ورزشی در جذب کلسیم و فسفر نقش اساسی دارد.

 اگر ذخایر مناسبی از کلسیم در دسترس ماهیچه قرار نگیرد، انقباض های قوی و سخت ماهیچه غیر قابل تحمل خواهد شد.

تفاوت گینر عضله ساز و افزایش وزن با توجه به نوع مواد تشکیل دهنده گینرها، این سری مکمل های بدنسازی به دو دسته افزایش وزن و افزایش حجم (عضله ساز) تقسیم می شوند. 

نوع افزایش وزن گینرها، یک مکمل کربوپروتئین بسیار پر کالری با کربوهیدرات خیلی بالا است. این نوع برای افرادی که سخت وزن می گیرند یا کسانی که به علت مشکلاتی در وضعیت سلامتی خود وزن زیادی از دست می دهند مناسب است. 

نوع گینر عضله ساز نیز کالری بسیاری بالایی دارد. اما تفاوت این دو در مقدار نسبت پروتئین به کربوهیدرات است. مکمل های افزایش حجم با فراهم نمودن مقدار کالری مورد نیاز، به بدنساز کمک می کند تا بعد از یک جلسه تمرینی به خوبی پروتئین دریافت نموده و عضله سازی کند.

ویژگی های پودر تانک مس مگنوم  بهره مندی از مقادیر کافی ویتامین و مواد معدنی          افزایش انرژی در حین تمرین افزایش وزن و حجم عضلانی  تسریع زمان ریکاوری  با طعم کوکی کرم و شکلات 

چطور مصرف کنیم یک پیمانه (130 گرم) از پودر tank mass را با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده، 2 تا 3 بار در روز میل کنید. لطفا دقت کنید بیش از میزان دوز پیشنهادی بر روی محصول، مصرف نکنید.

 این فراورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست. محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید. بعد از هربار مصرف درب قوطی را ببندید. افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

 موارد منع مصرف در صورت حساسیت به دانه های سویا، شیر، تخم مرغ، نارگیل، بادام زمینی، و دیگر انواع آجیل از مصرف تانک مس کوکی کرم مگنوم خودداری کنید. مصرف در دوران بارداری و شیردهی خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. 

جدول ترکیبات ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه چربی کل 2g 2% چربی اشباع شده 1g 0,5% چربی ترانس شده 0g ** کلسترول 70mg 21% سدیم 150mg ** کلسیم 180mg 6% کربوهیدرات کل 101g 33% شکر 13g ** پروتئین 20g 40% کراتین 2g ** گلوتامین پپتید 2g ** BCAA 2g ** پتاسیم 970mg 28% فسفر 460mg 46% ویتامین A 5000IU 100% ویتامین D 200IU 50% ویتامین E 30IU 100% نیاسین 50mg 50% ویتامین B6 5mg 50% ویتامین C 60mg 100% منیزیم 140mg 35% زینک 15mg 100% مس 1mg 50% پانتوتنیک اسید 25mg 50% آهن 5mg 28% فولیک اسید 400mcg 100% ویتامین B12 10mcg 167% بیوتین 300mcg 100% ید 150mcg 100% *نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. **درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است. g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی