سی ال ای چربی سوز قوی کپسولی نرم مکس دوهزار میلی گرم 90 عددی مکس ماسل آمریکا

نقد و بررسی کپسول ژلاتینی مکس سی ال ای مکس ماسل

کپسول ژلاتینی مکس سی ال ای مکس ماسل یک مکمل غذایی جهت افزایش متابولیسم چربی ها و کمک به کاهش وزن است. یکی از ترکیبات اصلی این فرآورده سی ال ای است. CLA نوعی اسید چرب امگا 6 است که به صورت طبیعی در داخل بدن تولید نمی شود و برای دریافت آن نیاز به مصرف خوراکی ها و مواد غذایی حاوی سی ال ای داریم. این ماده به سبب کاهش لیپوژنز و افزایش تولید انرژی با تحریک لیپولیز، روند کاهش وزن در افراد را تسریع می کند. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران برای کاهش توده چربی و حفظ توده عضلانی خشک از این مکمل در دوران کات استفاده می کنند. افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد قلب و کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون دیگر فواید مصرف مکمل های حاوی CLA برای افراد دارای اضافه وزن و ورزشکاران است.

بهترین زمان مصرف مکمل CLA

همانطور که اشاره کردیم مکمل CLA خواص بیشماری دارد. ولی باید به این نکته توجه کرد که مصرف بیش از حد آن، می تواند عوارض جدی برای کبد و سیستم گوارشی بدن داشته باشد. به همین دلیل اطلاع از مقدار مصرف سی ال ای از اهمیت ویژه ای برخوردار است. طبق مطالعات انجام شده بهترین دوز مصرف CLA، 3.2 الی 6.4 گرم در طول روز است. همچنین بهترین زمان برای مصرف این مکمل، پیش از مصرف غذا است. البته شما بسته به نوع ورزشی که انجام می دهید، می توانید قبل و بعد از انجام تمرینات نیز از این مکمل استفاده نمایید.

اما به یاد داشته باشید که مصرف سی ال ای با معده خالی در اکثر افراد باعث بروز حالت تهوع می شود. به همین دلیل متخصصان پیشنهاد می کنند که از این فرآورده در کنار وعده های غذایی استفاده نمایید. برای مشاهده قیمت و خرید سی ال ای نیز می توانید به دسته بندی مربوطه در سایت مثبت سبز مراجعه کنید.