نقد و بررسی کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولیتد ساینسز

کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولیتد ساینس حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 ها اسیدهای چرب ضروری هستند که برای رشد و نمو طبیعی بدن لازم اند. عدد 3 جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولیتد ساینس از سه اسید چرب تشکیل شده است که عبارتند از: -دکوزا هگزانوئیک اسید (DHA: Docosahexaenoic acid): دارای 22 کربن -ایکوزا پنتاانوئیک اسید (EPA: Eicosapentaenoic acid): دارای 20 کربن -آلفا لینولنیک اسید (ALA: alpha linolenic acid): دارای 18 کربن DHA و EPA ترکیبات فعال روغن ماهی هستند و قدرت آن ها چندین برابر ALA است. تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف منابع حاوی امگا 3 حاوی DHA و EPA توصیه می شود. با توجه به تمامی مزایای گفته شده، قیمت قرص امگا3 این برند بسیار به صرفه بوده و خرید و مصرف آن را برای عموم امکان پذیر ساخته است.

خواص کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولیتد ساینسز به شرح زیر است:

DHA: دارای عملکرد روی غشای سلول های عصبی، عملکرد مغزی، کاهش چسبندگی عروق، موثر بر رشد به موقع مغز در طول بارداری و نوزادی EPA: اثر روی کاهش پروستاگلاندین نوع یک (PG1)، استفاده در مشکلات عروق و آرتریت، افزایش تولید نیتریک اکسید (NO)

اثرات کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولایتد ساینسز به شرح زیر است:

اثرات قلبی عروقی: در سه دهه گذشته مطالعات متعددی اثرات مفید قلبی عروقی اسیدهای چرب امگا 3 بلند زنجیر (DHA, EPA) را تایید کردند. مطالعات مختلف حاکی از آن است که مصرف روغن ماهی (حدود 250 میلی گرم در روز EPA+DHA) می تواند در بیماران عروق کرونر قلب خطر مرگ و میر (به خصوص در بیماران با ریسک فاکتورهای بالا) را کاهش دهد. چربی خون: مصرف روغن ماهی می تواند %30-25 میزان تری گلیسیرید خون را کاهش دهد. کاهش تری گلیسیرید خون توسط رژیم غذایی یا دوز پایین مکمل (کمتر از 1 گرم در روز) کم است. در حالی که دوزهای بالاتر مکمل (4-3 گرم در روز) به طور قابل ملاحظه ای سطح تری گلیسیرید را کاهش می دهد. همچنین سازمان غذا دارو آمریکا مصرف مکمل روغن ها را با دوز 4 گرم در روز تایید کرده است. هر 1 گرم در روز DHA+EPA می تواند تری گلیسیرید را 8.4 mg/dl کاهش دهد. فشارخون: روغن ماهی می تواند فشار خون سیستولی و دیاستولی را با کم کردن مقاومت عروق کاهش دهد. سندرم متابولیک: روغن ماهی می تواند چندین مارکر سندرم متابولیک را تحت تاثیر قرار دهد: کاهش تری گلیسیرید، افزایش HDL-C (کلسترول خوب) و افزایش سایز LDL-C (کلسترول بد)، کاهش فشار خون، کاهش التهاب و استئاتوز کبدی

ویژگی های کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولیتد ساینسز

موثر در بیماری های التهابی (بهبود علایم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز و ...)

کمک به تنظیم خلق و خو در بیماران مبتلا به شیزوفرنی و اختلال دو قطبی

فاقد جیوه، گلوتن و هرگونه رنگ یا عطر مصنوعی

موثر در کاهش قوه ادراک و دمانس (زوال عقل)

کمک به کاهش دردهای قاعدگی در خانم ها

موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس

کمک به کاهش تری گلیسرید و کلسترول

تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان

کمک به سلامت سیستم قلبی عروقی

بهبود بالینی کولیت اولسراتیو

ترکیبات

روغن ماهی، ژلاتین، آب تصفیه شده و دی-آلفا توکوفرول