پروتئین وی پودری مسیو 1000گرم قوطی 27 گرم پروتئین با دو طعم ( موز و شکلات) پی ان سی کارن

نقد و بررسی پودر مسیو وی کارن

پودر مسیو وی کارن از پروتئین غلیظ شده آب پنیر و شیر تشکیل‎ شده و یک مکمل کارا برای ورزشکاران است. این مکمل حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمنیه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه ‎دار است. از دیگر مزایای این محصول می ‎توان به افزایش ساخت پروتئین، افزایش عملکرد سیستم ایمنی و قدرت آنتی ‎اکسیدانی آن اشاره کرد. massive whey از جمله مکمل های بدنسازی است که برای عضله سازی و تامین آمینواسیدها لازم و ضروری است.

منظور از پروتئین تغلیظ شده شیر چیست ؟

پودر پروتئین تغلیظ شده شیر که به اختصار MPC نامیده می شود، ماده ای است که حاوی مقادیر زیادی پروتئین شیر (نسبت 1 به 4 وی وی کازئین) است. ام پی سی با فرایند پیچیده ای از شیر گاو تهیه می شود و از جمله نکات مثبت آن عدم وجود مواد شیمیایی در فرایند تولید آن است. در واقع پودر تغلیظ شده شیر یا همان mpc با کاهش چشم گیر رطوبت، لاکتوز و چربی شیر به دست می آید. وجود کازئین در این محصول سبب شده است تا هضم آن زمان بر با تاثیر گذاری بیشتر داشته باشد.

مسیو وی به چه معنی است ؟

massive whey gainer گینر مسیو وی کارن دارای پروتئین وی موجود در شیر است که از کازئین راحت تر هضم و جذب می شود. پودر مسیو وی با تامین آمینواسید ها باعث ساخت پروتئین و عضله سازی می شود. مسیو وی علاوه بر آمینو اسید ها حاوی انرژی، برخی ویتامین ها و کربوهیدرات بوده و در کل یک مکمل غذایی است که تمام نیازهای شما را در برمی گیرد. massive whey محصولی مناسب برای افزایش وزن است و کسانی که دوره های بدنسازی و آمادگی جسمی را می گذرانند باید از این مکمل استفاده کنند.

ترکیبات موثر پودر مسیو وی کارن

ویتامین های به کار رفته در پودر مسیو وی کارن به شرح زیر می باشند:

ویتامین های گروه B

تیامین یا ویتامین B1 نیز در تبدیل کربوهیدرات‎ها به انرژی موثر است. همچنین برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 در کنار سایر ویتامین‎های این گروه عمل می‎کند. این ویتامین جهت رشد بدن و تشکیل گلبول‎های قرمز خون ضروری بوده و در آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات‎ ها نیز شرکت دارد. نیاسین یا ویتامین B3 یکی دیگر از این ویتامین‎ ها است که در دستگاه گوارش، پوست و اعصاب نقش دارد. همچنین در تبدیل غذا به انرژی نیز اهمیت دارد. اسید پانتوتنیک (B5) ویتامین مهم از این گروه است که جهت رشد لازمند و به بدن در تجزیه و مورد استفاده قرار دادن غذاها کمک می‎ کنند.

ویتامین B6 سبب اکسیژن رسانی به مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و خواص آنتی اکسیدانی آن بدن را از شر ترکیبات سمی خلاص می کند. همچنین موجب رفع خستگی، افسردگی و بدخلقی می شود. بیوتین یا ویتامین B7 نیز ویتامین مهم از این گروه است که جهت رشد بدن لازمند و به بدن در تجزیه و مورد استفاده قرار دادن غذاها کمک می‎کنند. فولیک اسید (B9) همچنین در رشد بافت‎ها و عملکرد سلول‎ ها کمک می ‎نماید. مصرف مقادیر مناسب فولیک اسید (B9)، قبل از بارداری و پس از آن می ‎تواند در جلوگیری از تعدادی از نقایص تولید مثل شامل اسپینا بیفیدیا موثر باشد. ویتامین B12 مانند سایر ویتامین‎ های گروه B در متابولیسم اهمیت دارد. این ویتامین نیز در تشکیل گلبول ‎های قرمز خون و تقویت سیستم عصبی مرکزی نقش دارد.

ویتامین A

ویتامین A جهت رشد، تولید مثل و افزایش کیفیت زندگی مورد نیاز است. این ویتامین موجب ایجاد مقاومت در برابر عفونت‎ ها و به ویژه عفونت‎ های دستگاه تنفس می شود و غشاهای مخاطی در بدن به ویژه انواع موجود در چشم، ریه‎ ها، معده و روده‎ ها را در وضعیت سالم نگه می ‎دارد. این ویتامین از بروز برخی از اختلالات مربوط به چشم جلوگیری کرده و در ترشح شیره معده کمک می ‎کند و نیز در هضم و گوارش پروتئین ‎ها نقش فعالی دارد.

ویتامین C

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که جهت رشد و تکامل طبیعی به ویژه در کودکان اهمیت دارد. این ویتامین برای رشد و ترمیم بافتی در تمام بخش‎های بدن مورد نیاز است. در تشکیل کلاژن، پروتئین مهم در ساخته شدن پوست، تاندون ‎ها، لیگامنت‎ ها و رگ‎ های خونی نیز نقش فعالی دارد. ویتامین C در بهبود زخم ‎ها و ترمیم و تقویت غضروف، استخوان و دندان‎ ها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از انواع آنتی‎اکسیدان‎ های موجود در بدن است از دیگر آنتی ‎اکسیدان‎ های معروف ویتامین E و بتاکاروتن است. آنتی‎ اکسیدان‎ ها موجب جلوگیری از آسیب رادیکال‎ های آزاد در بدن می‎ شوند.

ویتامین D

رشد و تقویت استخوان‎ ها تا حدود زیادی وابسته به ویتامین D است. این ویتامین محلول در چربی بوده و در متابولیسم طبیعی کلسیم مورد نیاز است. ویتامین D برای جلوگیری از بروز بیماری ریکتز (Rickets) ضروری است. از علائم این بیماری تشکیل ناقص و غیر طبیعی استخوان، اختلال در مصرف کلسیم در بدن و ضعف ناشی از آن است. ویتامین D به جذب کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی از سیستم گوارشی کمک می‎نماید. همچنین غدد پاراتیروئید برای انجام عملکرد طبیعی خود به آن نیازمند هستند. غدد پاراتیروئید مقادیر کلسیم در خون را تنظیم می‎ کند. ویتامین D به هنگام کودکی و نوجوانی در تشکیل دندان ‎ها و استخوان‎ ها بسیار اهمیت دارد. وجود مقادیر مناسب ویتامین D در بدن به هنگام بارداری علاوه بر داشتن منافع زیاد برای مادر، در تکامل طبیعی نوزاد نیز بسیار موثر است.

ویتامین E

ویتامین E یک آنتی‎ اکسیدان است که از بدن در مقابل آسیب ناشی از رادیکال‎ های آزاد محافظت می‎کند. رادیکال‎های آزاد به سلول‎ها، بافت‎ها و اندام‎های بدن آسیب می‎رسانند و در بسیاری از بیماری‎ها نقش دارند. ویتامین E همچنین در تشکیل گلبول‎های قرمز خون شرکت کرده و در استفاده از ویتامین K به بدن کمک می‎ کند. تاثیر ویتامین E در جلوگیری از سرطان، بیماری قلبی، زوال عقلی، بیماری‎های کبدی و سایر اختلالات در دست بررسی است. ویتامین E در مقادیر کم می‎تواند از قلب محافظت نماید. بهترین راه برای بدست آوردن ویتامین‎های ضروری کافی داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی انواعی از غذاها است.

فسفر

فسفر فراوان ترین آنیون درون سلولی در بدن انسان به شمار می‎ آید. فسفر در بدن جهت ذخیره و متابولیسم انرژی، استفاده از ویتامین‎ های گروه B، بافری کردن مایعات بدن، ترشح یون‎های هیدروژن از کلیه و عملکرد صحیح عضله و عصب و نیز حفظ تعادل کلسیم مورد نیاز است. فسفر در تشکیل استخوان‎ها و دندان‎ها و جهت داشتن استخوان‎ها و بافت‎های نرم سالم ضروری است. عدم وجود مقادیر کافی فسفات در بدن ایجاد هیپوفسفاتمیا (فسفات کم در خون) می‎کند که می‎تواند خطرات فراوانی برای سلامتی ایجاد کند.

کلسیم

کلسیم موجود در پودر مسیو وی pnc یکی از مهمترین مواد معدنی در رشد، سلامت و تولید مثل بدن انسان است. در ساخته شدن طبیعی دندان‎ ها و استخوان‎ ها شرکت کرده و می ‎توان گفت که مقادیر مناسب و کافی آن در طول زندگی می ‎تواند از بروز اوستئوپروزیس (Osteoporosis) جلوگیری نماید. کلسیم در فرایندهایی چون انعقاد خون، انتقال پیام‎ های عصبی، انقباض عضلانی و آزادسازی تعدادی از هورمون‎ ها نقش دارد. همچنین برای ضربان‎ های طبیعی قلب وجود کلسیم ضروری است.